КосмоFit КосмоFit КосмоFit

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ  С 8 АВГУСТА ПО 14 АВГУСТА

ВНИМАНИЕ!!!!   ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!

08.08
Понедельник
11.00 |
STEP+LOWER BODY
x
STEP+LOWER BODY
МАША КАРПЕНКО
19.00 |
STRONG BODY
x
STRONG BODY
НАСТЯ МАЙОРОВА
20.00 |
STRETCHING
x
STRETCHING
НАСТЯ МАЙОРОВА
20.00 |
ZUMBA
x
ZUMBA
МИША КУПЦОВ
09.08
Вторник
11/00 |
СТЕП+ПРЕСС
x
СТЕП+ПРЕСС
ОЛЕСЯ ЛЕБЕДЕВА
18.00 |
АТЛЕТ
x
АТЛЕТ
АЛЕКСАНДР ФИЛИН
SSS
19.00 |
FUNCTIONAL TRAINING
x
FUNCTIONAL TRAINING
ОЛЕСЯ ЛЕБЕДЕВА
20.00 |
ШПАГАТ+КРАСИВАЯ ОСАНКА
x
ШПАГАТ+КРАСИВАЯ ОСАНКА
ОЛЕСЯ ЛЕБЕДЕВА
10.08
Среда
11.00 |
POWER STEP
x
POWER STEP
МАША КАРПЕНКО
18.00 |
CROSSFIT EURO THAI
x
CROSSFIT EURO THAI
ИЛЬЯ ФРАПП
19.00 |
ABT
x
ABT
ЛЕНА ЛУКЬЯНОВА
20.00 |
FITNESS YOGA
x
FITNESS YOGA
ЛЕНА ЛУКЬЯНОВА
11.08
Четверг
11.00 |
FITNESS WOGA
x
FITNESS WOGA
КАТЯ СИДОРОВА
18/00 |
АТЛЕТ
x
АТЛЕТ
АЛЕКСАНДР ФИЛИН
SSS
19.00 |
STRONG BODY
x
STRONG BODY
НАСТЯ МАЙОРОВА
20.00 |
ПИЛАТЕС
x
ПИЛАТЕС
НАСТЯ МАЙОРОВА
12.08
Пятница
18.00 |
CROSSFIT EURO THAI
x
CROSSFIT EURO THAI
ИЛЬЯ ФРАПП
19.30 |
КРУГОВАЯ
x
КРУГОВАЯ
ЛЕНА ЛУКЬЯНОВА
13.08
Суббота
10.00 | 90 МИНУТ
FITNESS YOGA В ГАМАКАХ
x
FITNESS YOGA В ГАМАКАХ
КАТЯ СИДОРОВА
11.00 |
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
x
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
АЛЕКСАНДР ФИЛИН
12.00 |
АТЛЕТ
x
АТЛЕТ
АЛЕКСАНДР ФИЛИН
Трен.зал
SSS
17.00 |
КРОССФИТ
x
КРОССФИТ
НИКОЛАЙ КАРАКЧЕЕВ
SSS
14.08
Воскресенье
10.30 |
BODY CORRECTION
x
BODY CORRECTION
ЛЕНА ЛУКЬЯНОВА
12.00 |
TRX
x
TRX
ЛЕНА ЛУКЬЯНОВА
SSS
12.00 |
АТЛЕТ
x
АТЛЕТ
НИКОЛАЙ КАРАКЧЕЕВ
SSS
17.00 |
ФИТБОЛ
x
ФИТБОЛ
КАТЯ СИДОРОВА
18.00 |
ШПАГАТ+КРАСИВАЯ ОСАНКА
x
ШПАГАТ+КРАСИВАЯ ОСАНКА
ОЛЕСЯ ЛЕБЕДЕВА

 
Уважаемые клиенты! Соблюдайте правила посещения групповых программ:
  1. Опоздание на урок более, чем на 10 минут, опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на занятие.
  2. Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.
  3. Во избежание травм настоятельно рекомендуется прохождение вводного инструктажа с тренером и посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности.
  4. Использование мобильных телефонов на занятиях не разрешается.
  5. Пожалуйста, сведите разговоры на уроках до минимума.
  6. Для занятий необходимо иметь чистую форму, предназначенную специально для занятий фитнесом, сменные кроссовки, чистые носки, полотенце. Тренировка в уличной обуви запрещена.
  7. Настоятельная просьба не использовать сильных и резких парфюмов.
  8. Соблюдайте правила личной гигиены: перед занятиями принимайте душ, пользуйтесь дезодорирующими средствами.
  9. Запрещается резервировать места в зале.
  10. После занятия все оборудование должно быть убрано в специально отведенные для этого места.
  11. Некоторые групповые занятия проводятся по предварительной записи. Запись осуществляется строго за 1 день до проведения урока.
  12. Администрация клуба оставляет за собой право заменять заявленного в расписании инструктора, время и тип тренировки.
Cloudim - онлайн консультант для сайта бесплатно.